Психология самообучения, самообразования

Пользователь
Не зарегистрирован
Тэги
Элементы отсутствуют

Все теги
 Аутогенные тренировки способны оказать достаточно сильное влияние на эффективность саморазвития и самообразования: «многие стороны своего состояния, как известно, может скор­ректировать сам индивидуум» [26, 421]. В частности, аутогенные тренировки могут выступать в качестве средства обретения навыка расслабления: «Наиболее эффективным методом обретения навыка расслабления, несомненно, является аутогенная тренировка (AT)» [179, 425].

 

 
Автор: к.п.н., магистр психологии Румянцев Сергей Александрович
 

Используемая литература

 
Версия для печати
В данном разделе записей нет.

Работает на Amiro CMS - Free